孩子发烧不退，父母心急如焚。对于7岁孩子的家长而言，掌握有效的退烧方法显得尤为重要。下面，我们将详细探讨几种实用的退烧策略，希望能为您的孩子带来帮助。
一、适度减少衣物
当孩子发烧时，家长应避免过度包裹，以免阻碍身体散热。适当减少衣物，有助于身体热量的散发。但请注意，在此过程中要确保孩子不受凉，保持舒适。
二、物理降温法
采用物理方式帮助孩子降温是安全且有效的方法。例如，使用冷水毛巾敷额头、将头部枕于冷水袋上，或用温水擦拭腋下、四肢及颈部等区域，这些都能有效缓解孩子的体温。家长可根据情况选择适合的方法，以达到降温效果。
三、鼓励多饮水
发烧时，孩子呼吸加快，易导致出汗增多，进而造成水分大量流失。及时补充水分不仅有助于增加尿量，促进降温，还能帮助排出体内毒素。因此，让孩子多喝水是降温的不错选择。
四、合理用药
虽然不建议随意给孩子用药，但若体温高于38.5摄氏度，除物理降温外，适当服用退烧药也是必要的。在用药前，建议咨询医生意见，以减少药物的副作用，确保用药安全。
综上所述，通过适度减少衣物、物理降温、鼓励多饮水及合理用药等方法，可以有效帮助7岁孩子退烧。在采取这些措施的同时，家长还需密切关注孩子的病情变化。若出现抽风等紧急情况，应保持孩子呼吸道通畅，并及时送医治疗。