清明节吃的食物主要有以下几种：
吃青团：
南方地区的传统习俗，青团是用艾草或者鼠曲草汁加入糯米粉制作的，有特殊的青草香气。青团有咸甜两种口味，甜的有芝麻馅、花生馅、豆沙馅等，咸的有菜肉馅和咸蛋黄馅。吃撒子：
撒子是寒食中的一种经典面食，尤其在山东一带受欢迎。撒子是用面团揉成细条后油炸而成，金黄酥脆，美味可口。吃饺子或馄饨：
饺子和馄饨是中华传统面点，在清明节时南北方有不同的食用习惯。北方人更倾向于吃饺子，自己擀皮和馅；南方人则常买现成的馄饨皮来包馄饨。吃薄饼：
在厦门一带，清明节有吃薄饼的习俗，通常在扫墓后一家人聚在一起食用。薄饼里会放海苔、煎蛋丝，抹上辣酱，也可以包上时蔬，寓意人丁兴旺、家业更旺。此外，不同地区在清明节还有各自独特的传统食物，如青岛吃大葱和蛋饼，泰宁吃传统的暖包，客家吃清明饭、枣糕等。