恢复删除的文件主要有以下三种方法：
通过数据恢复软件恢复：
使用市面上的数据恢复软件，这些软件利用特殊技术手段，在文件被删除后但数据未立即从硬盘中消失的情况下，帮助找回被删除的文件。操作时，按照软件指引选择正确的恢复模式和文件类型进行恢复。从备份中恢复：
定期备份重要文件是一种防止数据丢失的好习惯。如果文件被删除，可以从备份中直接恢复，这种方式安全可靠。但前提是记得备份的位置和方式。从回收站恢复：
如果文件是被普通删除而非彻底从硬盘中移除，那么文件可能被移至回收站。在这种情况下，可以很容易地从回收站中恢复文件。但一旦清空回收站，这种方法就不可行。注意事项： 文件恢复的成功率并非百分百，而且越早恢复，成功率越高。 在知道文件可能被删除时，应避免在硬盘上写入新数据，因为这可能会覆盖已删除文件的数据，导致永久无法恢复。 为了数据安全，还应做好日常备份和定期清理电脑垃圾的工作，避免不必要的文件丢失。