一般家庭选择弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫或棕垫都是比较好的选择，具体取决于个人的睡眠偏好和需求。
弹簧床垫：
优点：具有良好的支撑性和抗压力，有助于保持良好的睡眠姿势。缺点：容易存尘，可能不适合过敏体质的人。乳胶床垫：
优点：提供良好的支撑性和舒适性，耐用度高，使用寿命长。缺点：价格相对较高。记忆棉床垫：
优点：能根据人体压力和体温形变，适应身体各部位，改善睡眠质量，减少翻身次数，防止打呼噜，适合背部疼痛或关节疼痛的人。缺点：在夏季使用可能会稍热，因为记忆棉具有一定的保暖性。棕垫：
优点：表面坚硬，通气性强，适合喜欢睡硬床的人，价格相对便宜。缺点：舒适感和保暖性较差，不适合冬季使用。总结：在选择床垫时，应综合考虑个人的睡眠习惯、身体状况、预算以及对床垫的特定需求（如透气性、支撑性、舒适度等）。不同的床垫类型各有优缺点，适合不同的人群和需求。因此，没有一种床垫是绝对最好的，最适合的才是最好的。