把Word中的文字转为表格，可以按照以下步骤操作：
选中文字：
打开Word文档，点击并选中需要转换成表格的文档部分。打开插入菜单：
在选中状态下，点击顶部菜单栏的“插入”选项，打开其扩展菜单。选择文本转换为表格：
在插入扩展菜单中，点击“表格”选项，然后继续点击列表中的“文本转换为表格”。设置转换选项：
在弹出的“把文字转换为表格”页面中，根据文字的分隔符进行相应的勾选。例如，如果文字是以空格分隔的，则需要勾选“空格”。确定转换：
设置完成后，点击“确定”按钮。查看转换结果：
Word会将选中的文字按照设置的分隔符转换成表格形式，转换后的表格可以直接在Word文档中查看和编辑。通过以上步骤，就可以轻松地将Word中的文字转换成表格，提高工作效率。