端午节源于一个古老的传说，屈原，楚国的忠臣，因国破家亡，悲痛欲绝，投汨罗江自尽。当地百姓得知这一消息后，纷纷涌至江边悼念。一位渔夫抛入江中的饭团和鸡蛋，目的是让鱼龙虾蟹吃饱，以免它们啃食屈原的身体。这一行为逐渐演变成制作并投掷粽子到江中的习俗。粽子最初是用楝树叶包裹的饭团，外缠彩丝，如今已成为端午节的主要食物。
端午节的其他民间习俗包括：
1. 龙舟竞渡：人们模仿拯救屈原的行动，举行盛大的龙舟比赛。
2. 饮雄黄酒：据说这种酒可以驱邪避疫。
3. 挂艾叶和菖蒲：人们相信艾叶和菖蒲能够祛除邪气。
4. 制作五彩饰品：妇女们会用彩绸制成各种小饰物，如粽子、辣椒、萝卜等，串起来挂在孩子的身上，这被称为“老虎索”。
5. 香袋：用丝线扎成的小袋，内装沉香，系在孩子身上，以驱邪辟邪。
6. 额上涂雄黄：家长会在孩子的额头和鼻耳之间涂上雄黄酒，或书写“王”字，以求平安健康。