弹踢腿跳是属于花样跳绳大众一级标准动作。
花样跳绳的八个基本动作是：
1、左右甩绳
动作要领：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。
2、并脚跳
动作要领：两手持绳向前摇绳，双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体一周，一摇一跳，连续完成并脚跳（即为并脚单摇跳）。

3、双脚交换跳
动作要领：两手持绳向前摇绳，双脚分先后依次向前抬起跳跃过绳；一摇一跳，左右各四次，连续完成双脚交换跳。
4、开合跳
动作要领：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过绳，一拍一动，完成开合跳。

5、弓步跳
动作要领：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚分开成前后弓步动作，当绳子打地快过脚时，双脚并拢跳过绳。一拍一动，左右边各四次，完成弓步跳。
6、并脚左右跳
动作要领：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，双脚并拢向右、左边跳，一拍一动，左右边各四次，完成并脚左右跳。
7、基本交叉跳
动作要领：两手持绳摇，此动作分成两拍完成，第一拍两手为直摇绳，第二拍两手为交叉摇绳，一拍一动，开与合各四次，完成基本交叉跳。
8、勾脚点地跳
动作要领：两手臂向前摇绳，其中一只脚勾脚同时向前点地，另外一只脚直立跳跃过绳，接着交换另外一只脚做同样动作，一拍一动，左右各四次，完成勾脚点地跳。

弹踢腿跳属于花样跳绳大众一级标准动作是正确的。弹踢腿跳是低的膝关节和髋关节运动伸展，要有控制。

分为：一级动作，二级动作，三级动作，四级动作，五级动作，六级动作
一级：左右甩绳弹踢腿跳，二级：基本交叉后摇跳，三级：交替交叉单摇跳，四级：背后交叉单摇跳，五级：膝后背后交叉跳，六级：三百六十度转体跳
一级：并脚跳后屈腿跳，二级：双摇跳横摇跨腿跳，三级：固定交叉双摇跳，四级：360度转体跳，五级：双手膝后交叉双摇跳，六级：侧打交叉双摇跳