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高血压老人哪些东西不能吃

百度用户#7897593913 2025-05-02

医学 高血压金彩汇快3

高血压老人不能吃的食物主要有以下几类:
酒:饮酒会使心率增快,血管收缩,血压升高,还可能加速动脉硬化,因此高血压患者应戒酒。
狗肉:狗肉温肾助阳,可能加重阴虚阳亢型高血压的病情,对高血压患者不利。
动物蛋白质:如动物肝脏、蛋类等,蛋白质代谢产生的有害物质可能引起血压波动,应限制或禁用。可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。
多盐食物:食盐中的钠可引起细胞外液增加,导致血压上升,因此高血压患者应限制盐量的摄入。
浓茶:尤其是浓烈红茶,红茶中的茶碱可引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,使血压上升。建议饮用清淡绿茶。
辛辣食物:辛辣食物可能使大便干燥难排,导致腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
高热能食物:如葡萄糖、蔗糖、巧克力等,可能诱发肥胖,而肥胖者高血压发病率较高。
肉类:肉类食品含脂肪高,饱和脂肪酸含量高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
重口味饼干:糖盐含量过高,高血压患者应少吃。
鸡汤:鸡汤会使胆固醇和血压增高,高血压患者不宜喝鸡汤。


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