宝宝睡觉鼻子不通气，可以尝试以下小妙招：
使用海盐水或生理盐水鼻腔喷雾：
选用海盐水或生理盐水鼻腔喷雾进行鼻腔喷洗治疗。喷鼻后轻按鼻子，促进鼻黏膜分泌物的排出，缓解鼻黏膜的肿胀。清理鼻腔分泌物：
如果鼻腔分泌物较多，经过喷洗后软化即可流出。使用干净的棉签或柔软的纸巾轻轻擦拭鼻腔，将明显的鼻腔分泌物擦拭干净。调整宝宝睡姿：
尝试改变宝宝的睡姿，如将头部稍微垫高，有助于鼻腔引流，减轻鼻塞症状。保持室内湿度适宜：
使用加湿器或在室内放置水盆等方式，保持室内湿度适宜，有助于缓解宝宝鼻塞。适量增加喷鼻次数：
根据宝宝鼻塞的症状，可以适当增加喷鼻的次数，但需注意使用安全，避免过度刺激鼻腔。注意事项： 如果经过上述治疗，宝宝鼻塞症状没有缓解，甚至还在加重，建议及时至医院就诊。 生理盐水和海盐水的鼻喷制剂，通常在短时间内使用比较安全，但需遵循医嘱使用。