指数基金定投的正确方法和技巧主要包括以下三种：
1. 估值的“定期不定额”定投
方法概述：该方法的核心在于根据目标指数的估值状态来调整定投的金额。首先，通过“历史百分位”等方式判断指数的估值情况，如低估、普通或高估。实施步骤：当指数处于低估状态时（如历史百分位30%以下），根据低估的程度增加定投份额。例如，20%-30%百分位时定投1份，10%-20%百分位时定投1-2份，0-10%百分位时定投2-N份。这种方式能够在市场低迷时积累更多筹码，降低平均成本。2. 市值的定期不定额定投
方法概述：该方法关注的是持仓市值的稳步增加，通过调整定投金额来应对股价的波动。实施步骤：在股价下跌时，增加定投金额，从而买入更多份额，实现持仓市值的稳步增长。但需注意，当持仓份额量巨大时，若市场突然大幅度暴跌，可能会出现单次补仓总金额巨大的问题，因此需合理规划定投策略。3. 极限值的不定期不定额投资
方法概述：该方法适用于有存量资金的投资者，通过设定极限值，在机会来临时进行大额定投。实施步骤：例如，将30万人民币分为30份，每当市场达到设定的目标值时（如极度低估区域），进行大额定投（如5份或10份）。这种方式需要投资者具备极佳的耐心和判断市场机会的能力。综上所述，指数基金定投的正确方法和技巧需要根据个人的财务状况、投资目标和市场情况来选择和调整。投资者在进行定投时，应充分考虑市场风险和自身风险承受能力，合理规划投资策略。