一、劳动仲裁咨询电话
劳动仲裁局咨询电话是12021。当劳动者发生劳动争议，劳动者有权申请仲裁、或者向有关部门投诉，具体采取哪种方式还是两种方式并用效果较好，要看争议的具体。劳动监察属于行政执法，在劳动监察过程中，劳动监督机关一经作出处理决定，立即发生法律效力，有关单位和个人应立即执行。有关当事人不服处理决定的，可以提起行政复议或行政诉讼，在申请复议或行政诉讼期间，不影响决定的执行。
1．争议发生后一年内申请仲裁，递交仲裁申诉书。
2．仲裁委员会收到申诉书之日起五日内作出是否受理的决定。
3．仲裁庭开庭五日前书面通知双方当事人。
4．开庭，明确请求，答辩，调查事实，举证质证，辩论，陈述。
6．调解不成，裁决。
二、南京如何申请劳动仲裁规定是什么
律师解答
在南京，应当遵守以下规定申请劳动仲裁
1、提交书面仲裁申请书，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项
1申请人和被申请人基本信息（劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务）；
2仲裁请求和所根据的事实、理由；
3证据和证据来源、证人姓名和住所。
2、向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，包括劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会。
3、在一年仲裁时效期间内申请，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受仲裁时效期间限制。
法律依据
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条
劳动争议仲裁委员会负责管辖本区域内发生的劳动争议。
劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
前款规定的仲裁时效，因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断。从中断时起，仲裁时效期间重新计算。
因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在本条第一款规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受本条第一款规定的仲裁时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十八条
申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
仲裁申请书应当载明下列事项
（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。
书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。
引用法规
[1]《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第二十一条
[1]《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第二十七条
[1]《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》 第二十八条