1. 卵巢早衰的40岁女性应注重生活调理，保持良好的心态，避免熬夜，并禁食辛辣刺激性食物。
2. 应戒除不良习惯，如抽烟和饮酒，以防止卵巢功能进一步衰退。
3. 定期进行健康体检，包括肝肾功能、血糖、血脂、乳腺彩超和激素水平等项目的检查。
4. 若无用药禁忌，可接受激素替代治疗，如雌孕激素序贯治疗，以恢复月经周期。
5. 因为卵巢早衰可能导致骨质疏松、骨折、生殖器萎缩、性生活困难等并发症，所以激素替代治疗至关重要。
金彩汇快36. 除了激素治疗，中成药如坤泰胶囊也可用于改善卵巢功能和调理身体状况。