1. 清明节的传统食品包括糖稀、麦粥、糯米酪、麦酪、杏仁酪和鸡蛋等，这些食品富含历史和文化的意义。
2. 青团是江浙一带清明节流行的传统食品，采用草头汁和糯米粉制成，碧绿色的团子象征着春天的到来，寓意着生机与新生。
3. 寒食节是清明节前的一两天，这一天民间禁止生火，只能吃备好的熟食或冷食。寒食节的风俗源于纪念晋国公子的臣子介之推，还有一种说法是源于周代的禁火旧制。
4. 寒食节的传统食品有粥，古时还有桃花粥和青精饭。桃花粥是唐代流行的食品，而青精饭则是为滋补身体和祭祀祖先而制的。
5. 清明节除了青团子，还有吃馓子的食俗。馓子是一种油炸食品，香脆精美，南北方的馓子在制作上有所不同，但都深受人们喜爱。
6. 清明时节也是采食螺蛳的最佳时期，螺蛳的食法多样，可炒、可拌、可醉、可糟，味道鲜美。
7. 清明节的其他食俗还包括吃清明螺、鸡蛋、蛋糕、夹心饼、清明粽、馍糍、清明粑、干粥等多种食品，这些食品不仅富有营养，也富含各地的文化特色。