1. 成年人的心率平均约为每分钟75次，正常范围是每分钟60至100次。
2. 专业的运动员在安静状态下，心率可能低于每分钟60次。
3. 某些经过训练的运动员在安静状态下心率可低至每分钟36至40次，这在运动生理学上称为窦性心动徐缓。
4. 窦性心动徐缓与训练水平、运动项目和运动年限相关，运动年限越长、训练水平越高，这种现象越常见。
5. 从事耐力训练和长距离运动（如马拉松、自行车运动）的运动员，窦性心动徐缓现象更为明显。
6. 运动员出现窦性心动徐缓是他们多年训练的结果，反映了控制心脏活动的迷走神经的紧张程度。