清明节吃青团主要是因为这是一种风俗习惯。具体来说：
历史由来：清明节吃青团的习俗可以追溯到周朝，《周礼》上有记载不能在仲春这天引火，又叫作“寒食三日”，因此人们会提前准备糕点来充饥，这种糕点就是青团。寓意：吃青团寓意着纪念先人、团圆，表示对先人的思念之情。此外，清明节吃的青团一般是用艾草做的。艾草不仅含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、钙、镁等营养成分，还有一股艾草的香味，这样做出的团子不仅味道鲜美、口感和营养上也是比较上乘的。当然，也有一部分人使用艾蒿、艾叶、鼠曲草的嫩芽制作青团，其外观油绿如玉、口感软糯清香。