当你的vivo手机联系人被删除且没有备份时，可以通过以下步骤尝试恢复：
1. 下载并安装数据恢复软件 打开手机浏览器或应用宝，搜索并下载“手机数据恢复精灵”软件。 安装该软件到你的vivo手机上。
2. 使用软件恢复联系人 打开“手机数据恢复精灵”软件。 点击界面上的“联系人恢复”选项。 软件将开始扫描你的手机数据，此过程需要耐心等待，确保扫描过程不受干扰。
3. 选择并恢复联系人 扫描完成后，你可以在界面上看到软件已经扫描出的联系人记录数量及其详细信息。 选择你想要恢复的联系人，点击界面上的“恢复”按钮。
通过以上步骤，你有可能成功恢复被删除的手机联系人。但请注意，数据恢复的成功率并非百分之百，具体效果可能因手机型号、系统版本以及数据删除后的使用情况等因素而异。因此，建议在日常使用中定期备份手机数据，以防数据丢失。