恢复已删除的微信朋友圈的方法步骤为：
操作环境：iPhone 13 Pro手机，ios16.1系统，微信8.0.31版本。
1、在微信界面右下角，点击【我】的按钮。

2、点击【设置】选项。

3、在设置页面，点击【帮助与反馈】选项。

4、点击界面最下方的【快捷帮助】按钮。

5、在快捷帮助界面，点击【异常修复】的图标。

6、点击【继续操作】按钮。

7、在故障修复界面，点击【朋友圈】选项。

可以通过联系朋友，从朋友处获取朋友圈的内容，然后重新发布出来。
如果你删掉的朋友圈是在微信中，可以尝试以下操作：
1. 在微信中点击“我”，进入“设置”页面。
2. 点击“聊天记录”，进入“聊天记录”页面。
3. 点击“查看聊天记录”，进入“聊天记录”详情页面。
4. 点击“查看已删除聊天记录”，可以查看你删除的朋友圈。
5. 在“已删除聊天记录”中，找到你想要恢复的朋友圈，点击右上角的“恢复”按钮，即可恢复你删掉的朋友圈。