要挽回与女友分手后的感情，可以采取以下措施：
**1. 保持积极和耐心 经常关心：通过打电话或发短信等方式，持续表达你对她的关心和在意。 传达信息：让她知道你愿意倾听并改正错误，传达出积极的改变意愿。
**2. 诚恳道歉 承认错误：在对话中诚恳地道歉，承认你之前的举动可能给她带来了伤害。 解释动机：解释你的行为动机并非恶意，可能只是出于某种误解或试探。 给予时间：理解并接受她可能需要时间来消化这些信息，不要急于求成。
**3. 保持适当距离 给予空间：在她感情恢复的过程中，保持适当的距离，不要过于迫切或纠缠。 持续关心：同时，继续表达你的关心和改变，让她感受到你的诚意。
**4. 理解她的感受和需求 倾听共情：通过倾听和共情，了解她为何离开以及她现在想要什么。 增进沟通：这有助于你们更好地沟通，增进情感连接。
**5. 展示成长和改变 吸取教训：让她看到你已经从过去的错误中吸取了教训。 实际行动：通过实际行动来证明你的改变，而不仅仅是言语上的承诺。
**6. 保持耐心和信心 相信可能：挽回一段关系需要时间和努力，保持积极的心态和信心。 逐步接近：当对方逐渐开始对你敞开心扉时，表明你们之间的距离在逐渐缩小。
请记住，每个人和每段关系都是独一无二的，所以挽回的方法和过程也会有所不同。最重要的是保持真诚和尊重，为彼此的关系创造一个健康、积极的环境。