以下是一些适合运动的励志文案，旨在激励人们坚持运动，传递正能量：
1. 坚持与毅力 只有坚持，才能获得成功。 运动之路不易，但每一步的坚持都是向胜利迈进的坚实步伐。 请不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。 每一次的放弃都是对自我潜能的辜负，坚持运动，让生命更加精彩。
2. 运动的价值 运动的作用可以代替药物，但所有的药物不能替代运动。 运动是健康的源泉，是治愈身心的良药。 健康的体魄，永恒的追求。 拥有健康的身体，是追求梦想、享受生活的基础。
3. 积极向上的态度 我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。 运动不仅能强健体魄，更能带来阳光的心态和快乐的心情。 青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。 用运动的激情点燃青春，超越自我，实现梦想。
4. 挑战自我 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 运动是挑战自我的过程，每一次的突破都是对自我的超越。 我们跑不过时间，但我们可以跑过距离。 虽然无法阻止时间的流逝，但可以通过运动不断突破自己的极限。
5. 鼓舞人心的口号 不言疲惫，因为我在；不笑难受，因为我懂。 运动中的疲惫与汗水，都是成长的见证。 越是锻炼越健康，运动使人健康。 运动是健康的秘诀，越坚持越能感受到它的力量。
这些文案旨在鼓励人们积极投入运动，享受运动带来的快乐与健康，同时也传递了坚持、毅力、挑战自我等积极向上的价值观。