劳动仲裁可以打电话全劳动保障全国统一投诉的电话12333。12333是全国劳动保障电话公益咨询服务专用号码，在全国范围内使用，是劳动保障部门提供公共服务的服务窗口和平台。主要是面向市民与用人单位免费提供劳动就业、社会保障、劳动关系、劳动工资等政策法规咨询和办事指南服务，接受社会监督与举报等。当劳动者发生劳动争议，劳动者有权申请仲裁、或者向有关部门投诉，具体采取哪种方式还是两种方式并用效果较好，要看争议的具体内容。劳动监察属于行政执法，在劳动监察过程中，劳动监督机关一经作出处理决定，立即发生法律效力，有关单位和个人应立即执行。有关当事人不服处理决定的，可以提起行政复议或行政诉讼，在申请复议或行政诉讼期间，不影响决定的执行。劳动仲裁对于我们国家的每一个劳动者来说都是非常重要的，因为通过劳动仲裁的方式可以讨回公道，而且可以挽回自己的损失。现如今我们国家的很多人在遇到劳动纠纷的时候，都会选择使用这样的方法的，效率确实是比较高的。可以很好的约束大公司的行为。从而能够更好的为广大的劳动者维护正义，在公司和员工之间存在着一种非常特殊的雇佣关系，但是很多公司却依靠自己所拥有的实力对公司的员工进行欺诈。当我们需要维护自己的权益，这时候就可以通过劳动仲裁的方式能够维护自己的权益，而且也能够得到必要的赔偿。【法律依据】：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。第六条发生劳动争议，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供;用人单位不提供的，应当承担不利后果。第二十八条 申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：(一)劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;(二)仲裁请求和所根据的事实、理由;(三)证据和证据来源、证人姓名和住所。书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。