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金彩汇快33、半转身勾手，当你拿球背靠防守队员时，如果你离篮环比较近，你可以半转身，靠着防守队员，然后伸直拿球的手臂，起跳、勾手投篮得分。总之，中锋在篮球场上的得分有许多种，关键是要保持清晰的头脑来选择应对的办法。学习视频：篮球个人技术教程篮下进攻 http://www.tudou.com/programs/view/DB7umdQ0
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金彩汇快31、反手投篮 动作方法：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。当右臂快要伸直时手腕沿小指方向向内捻转，用小指、无名指、中指、食指拨球，使球向侧后旋转...
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1 卡位抢前场篮板二次进攻2内侧手将防守队员卡在身后，外侧手要球，得球后背身运球，看对方位置，选择像底线处转身投篮或向圈顶方向转身投篮（惯用手可选择勾手）3到高位为队友做挡拆，拆开后，一般业余队很容易将矮个队员换来防你或者索性没人防你，要球，投篮现在哪来这种教程视频金彩汇快3……1 卡2 要3 ...
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卡帽点的。时机需要自己掌握，不同技能和Freestyle有不同的时机比他高 弹跳力比他好 晚他条1/2秒我空间的曰志有个C盖冒教学视频（有语音解说的），关于帽位，帽点个人认为很犀利，可以考虑去看看。看这些没用滴！！！最重要实战
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首先，你有一定的基础及相应能力 但你的经验及临场应变不足在比赛时，进攻不是说你的训练好就一定能发挥的好，因为比赛时个人的身体心理与训练时是不同的，进攻是要根据防守者的能力及速度 准确做相应动作 对距离 时机的掌握 是需要用脑的哦要自信 敢于做动作 这样才能让训练成果真正成为你的特长中锋...
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《NBA2K17》内线进攻详细教学 内线进攻技巧与花式动作操作教程
内线进攻详细教学（B站无广告版）文字版教程，文字有局限性，建议打击看下视频，对玩内线的很有帮助。背身勾手 按住LT进入背身状态，向持球手的相反方向推动右摇杆，右手持球就向左推动右摇杆，左手持球就向右推动右摇杆，实现禁区勾手。背转身勾手 按住LT进入背身状态，保持左摇杆向篮筐方向移动，迅速推动...
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展开全部 概述当今世界篮球运动发展的实践证明,得中锋者得天下。从进攻的角度讲,中锋的作用不需要赘言。而从防守的角度讲,中锋的作用仍非常明显,因为球队防守时,场上所有的防守人都在中锋的视野里,所以他是防守的组织者(呼应指挥),也是防守的支援者(补防协防),还是防守的终结者(封盖篮板球)。 中锋技术 防守的...
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中锋打法 1.强壮的身体，因为中锋注重的是篮底的对抗，一副强壮的身躯可以帮助你在篮下所向披靡。2.精准的投射。中锋在篮下不仅要抢到篮板球传给队友，在队友被对手盯防的时候中锋就要结合自己身体的优势强行突破上篮，在这个时候投射的准确度就显得很重要！3.迷离的脚步。因为中锋不仅是靠着力量取胜，...
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我认为，打好中锋首先得做好防守，一个不会防守的中锋在球队中是没有用处的。而且，首先得从篮板球坐起，知道球场上的每一个篮板的位置，然后去卡好每一个位置，抢好每一个球。我认为，中锋是球场上的枢纽，不论在进攻端还是防守端，有了篮板意识和卡位的意识。在适当的增加自己的力量，包括上肢...
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毛笔字 程-一-墨老师教书法课（完结）（高清视频金彩汇快3）链接: http://pan.baidu.com/s/106dJ8M7UKauxa91Ir8DbDw 提取码: v5hj 若资源有问题欢迎追问~开始
