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运动跟锻炼一个意思吗

锻炼的主体只能是人，目的是通过体育运动使身体强壮。目的与性质：运动：可以具有竞争性，也可以是非竞争性的。它的目的多样，可以是娱乐、竞技、健身等。运动的形式多样，既有个人项目也有团体项目。锻炼：主要目的是通过有计划的肢体活动来改善身体健康状况，增强体力，培养品德等。锻炼通常具有明确的目标和...

exercise和sports的区别

体育运动和锻炼在词汇上存在明显的差异，主要体现在指代对象、使用方法以及侧重点的不同。首先，从指代对象来看，sport特指体育运动，这包括足球、篮球、游泳等各种竞技项目。而exercise则泛指任何形式的活动或锻炼，无论是为了健身还是脑力锻炼。其次，在使用方法上，sport既可以作为可数名词也可以作为不可数名...

请问一下运动与锻炼的区别?

在健身过程 ,人体内部发生一系列的功能变化,这些功能变化一般可分为:锻炼前状态、锻炼中稳定状态,锻炼后的疲劳和恢复过程等几个阶段。掌握各阶段的规律,燕用之于身体锻炼的实践当中,对增强体质在有益处。一、体育锻炼前的安全措施 (一)把握当日的身体状况 在当日运动前,若出现如下症状是激烈运动或强度过大的运动(...

运动健身和体育训练有区别吗?

其实，健身和体育运动是两个不同的概念，二者既有联系，又有区别。\x0d\x0a（一）体育运动：是指一般健康人为增强体质而从事的体育锻炼。主要是发展和增强人体内脏器官的功能。特别是心血管系统和呼吸的功能，以及力量、耐力素质等，即以进行有氧代谢的锻炼为主。但由于参加者的年龄性别和健康状况不同...

运动和健身,两者的结果区别大不大!!?

二、两者的关系：体育运动是基础，普及性较强，而健身运动则更专业化、高级。体育运动为健身运动提供了坚实的基础，而健身运动则提升了体育运动的水准。两者的共同目标都是增强体质，但侧重点不同，体育运动更注重健康，而健身运动更注重健美。因此，不论年龄性别，都应进行适当的运动和健身锻炼，以达到健康...

体育运动和健身是不是相同的,若不是,有何区别?

体育运动和健身还是有区别的，体育运动追求的是各项指标跑赢对手，而健身则是通过运动达到身体各项素质的提升。在体育运动中，为了获得高分，身体的健康都是可以被牺牲掉的，而我们平时的健身则是以身体健康为目的，自然不愿意承担损害健康的风险，所以平时的体育运动基本上是有益于健康的。两者的目的不同，...

运动健身和体育训练有区别吗

人们常常对健身和体育运动的概念混淆不清，其实两者之间存在明显的区别。体育运动是指为了增强体质而进行的锻炼，主要目的是提升内脏器官的功能，特别是心血管和呼吸系统的能力，以及力量和耐力。根据参与者的年龄、性别和健康状况不同，体育运动的内容也会有所差异，例如早晨慢跑、老年人打太极等。而健身运动...

体育和健身之间有什么联系?

健身其实就是专业系统的肌肉锻炼，所以这两个名词完全是不一样的说法。二、体育跟健身有内在的必然联系虽然体育跟健身有很大的区别，但是体育跟健身其实又有着内在的，必然联系体育跟健身是无法分割的，大家都知道影响健康的因素，有很多为了保证你自己的身体健康，现在大家可能都会去健身或者是做一些体育训练...

体育和健身之间有联系吗?有哪些区别呢?

健身和体育是有联系的，二者都是通过运动让身体变得更好，所不同的是体育更加注重专业上的成绩，而健身则更注重自身的健康。先说一说关联点：例如进行长跑运动的训练，除了跑步之外，在其他方面也要进行加强，例如腿部肌肉的力量，就需要通过负重深蹲以及抗阻力练习来进行强化，这就涉及到了健身的范围。而...

体育活动与体育运动比较两者内涵相近但体育运动的外延更为宽泛对_百...

1、联系运动中包含着体育。区别运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的金彩汇快3物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒。2、体育就是身体教育，它是一种以身体活动为手段的教育，而运动只是身体的...