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凉性食物：- 水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子。- 蔬菜：黄瓜、苦瓜、芹菜、苦菜、马齿苋、空心菜、大白菜、冬瓜。- 海产品：大部分海产品（火头鱼、鲶鱼除外）。温性食物：- 水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红...
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下面是中医食物寒凉性一览表金彩汇快3，详细介绍了各种食物的寒凉属性。 一、谷类：小麦、小米、大麦、荞麦、面包、面条、薏苡仁等。 二、蔬菜类：苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、竹笋、茭白、白萝卜、海带、大白菜、洋菜、生莲藕、生菜、芦笋、白木耳、青椒、芦荟、生菇类、豆豉等。 三、水果类：柿子、奇异果、...
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一般寒凉食物金彩汇快3 谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆、菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜、莲藕、瓠子、菜瓜、甜瓜、甘蔗、竹笋、草菇、地耳、马齿...
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食物性平、性温、性寒分类表 一、谷类 1、性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糖）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。 2、性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高梁。 3、性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。 二、肉类 1、性平...
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谷物：性凉金彩汇快3： 粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。肉类：性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼 果类：性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。菜类：性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、...
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草莓 芒果 罗汉果 菱 旱芹 茄子 苤蓝 生萝卜 茭白 苋菜 水芹菜 马兰头 菊花脑 芸薹 菠菜 金针菜 莴苣 若迭菜 青芦笋 花椰菜 枸杞头 豆腐 面筋 慈姑 冬瓜 地瓜 丝瓜 黄瓜 裙带菜 蘑菇 金针菇 茶 啤酒花 槐花 菊花 薄荷 胖大海 地黄 白芍 沙参 西洋参 决明子 寒性食品 鸭蛋 鸭血 马肉 猪肠 猪脑...
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<性凉>小米，小老、大麦、荞老、黄米、绿豆。肉类饮食 <性平>猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉，野猪肉、刺猬肉、鸽肉、鹌鸭、乌鸦肉、蛇肉，蚂蚱、阿胶、牛奶、(微凉)、酸牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鲤鱼、鲫鱼、鲳鱼、鲑鱼、紫鱼、橡皮鱼、海参(微凉)。<性温>...
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1. 蔬菜类（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜...
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不宜多吃：寒凉性食物，如冰品、西瓜、柚子、柑橘、梨子、孛荠、冬瓜、苦瓜、茄子、茭白笋、海带等。热症型： 1.脸色通红、面红耳赤2.容易觉得口渴3.尿量少而且颜色偏黄4.月经早而且色鲜红、白带少5.容易便秘或较乾硬6.喜欢喝冷饮吃冰、吹冷气 7.脉搏强8.脾气较烦燥、静不下心 不宜多吃：...
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凉性食物金彩汇快3：1. 谷物：西谷米、薏米、大麦、荞麦、小麦（全麦面）。2. 豆类：绿豆、马豆、黄豆。3. 豆制品：豆浆、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆腐渣、豆腐。4. 蔬菜：芹菜、茭白、苋菜、花椰菜、马兰头、菠菜、芦蒿、莴苣、笋瓜、枸杞头、竹笋、青芦笋、茄子、西红柿、生菜、白萝卜（生）、丝瓜、黄瓜、...
