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1. 对墙传接球：练习者与墙距离1至1.5米，不使用腰和腿的力量，保持正确的手型在额前上方进行传球和接球金彩汇快3。2. 对墙快速传球：使用正确的传球手型，在距离墙约1米的位置快速反弹传球。3. 向上自传：传球高度可调节，也可传高球后接低球，以此调整，体会全身协调用力。4. 两人一组，一抛一传，定量...
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气排球二传手型要领总结有三点，手型要领、发力要领、控球要领。手型要领即在任何传球时都保持基本手型：第一种手型为两手手型形成半球状，其中左右食指、中指与大拇指（传球的主要发力手指）往上顶球，其余手指辅助发力，控制传球的方向。第二种手型为两手掌交叠并拢两手伸直金彩汇快3，两肩往后缩，将球往上击打。
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正确的手型能够确保传球的准确性和稳定性。二传手的手腕应保持自然弯曲，手指分开，拇指与中指相对形成稳定的三角形。传球时，手掌中心应正对球心金彩汇快3，手腕放松，手指轻轻夹住球。传球时，应利用手腕的弹性和手指的灵活性，将球平稳地传到目标位置。此外，二传手还需要根据对方的防守布局和本方进攻需求，选择合...
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⑴ 对墙传、接球：练习者距墙1～1.5m，腰和腿不发力，传与接球时手始终以正确的传球寿星保持在额前上方金彩汇快3。⑵ 对墙快速传球：以正确手型，距墙1m左右快速反弹传球。⑶ 向上自传：传球高度可自己调节，也可传一次高球，再低传一次作为调整，体会全身协调用力。⑷ 两人一组，一抛一传，定量或顶时交换。
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我们往往会把接应二传放在4号位开局，因为这样能从三点攻打起，更有利于及早拉开本分，确立领先优势。二传手传球的正确手型:双手拇指与食指组成一金彩汇快3个三角形,其他手指微张，手举起来的时候，离额头一拳距离。传球时手指用力，注意要把拇指收好，不要向外竖着。双手无名指和小指主要掌握方向。
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大拇指端关节触球，可以迅速协助其他手指控制球，敏捷地改变出球方向，传出各种平快球。食指对控制球作用非常重要，应与中指、无名指共同承受球的压力，中指应有明显的受力感觉。优秀的二传手要根据来球的不同性能及战术需求，在不同的部位准确地传球。一般而言，背传球的击球点应保持在头上位置；快球、...
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手型是传球的重要技术环节，也是传球训练的难点，首先要练习好手型。在掌握了基本的传球技术后，进行三角传球练习是非常重要的训练方法。当手触球时，其手型应该是两臂弯屈，肘关节自然下垂；两手张开，手腕稍后仰；手指微屈成半球状，两手掌心侧相对，小指在前，拇指相对成“一”字形或成“八”字形；以...
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传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。二传手金彩汇快3起动和移动 二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。选位准确 在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况...
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1. 排球传球手型分为两种：八字型和一字型。2. 八字型手型中，拇指内侧、食指全部以及中指的2、3指节触球后下部，无名指和小拇指在球两侧辅助控制传球方向。3. 一字型手型与八字型类似，两手拇指相对。4. 传球时，双手（或单手）要借助蹬地、伸臂动作，通过手腕和手指的弹击力量完成击球。5. ...
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第二，手型正确，动作协调，控制能力强。二传队员的任务是将各种不同高度、速度、力量、落点的一传球准确地传到进攻位置，二传队员要完成这个任务必须具备正确的传球手型和合理协调的技术动作及较强的控制球的能力。第三，熟练地掌握和运用各种传球技术。排球金彩汇快3比赛临场情况千变万化，二传队员不仅要熟练地掌握...
