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拉伸运动的名词解释

拉伸运动是一种健身方法，包括主动拉伸和被动拉伸。所谓的主动拉伸就是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，所以，主动拉伸又叫做静立-主动拉伸。主动拉伸的好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。例如，单腿站立，将另一条腿上举，保持此姿势不动就是一个很...

名词解释 排球技术

排球技术是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。它是排球运动的基础和重要组成部分。排球技术分类 一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、...

什么是有氧运动和无氧运动?

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视频名词解释

视频金彩汇快3（Video）泛指将一系列静态影像以电信号的方式加以捕捉、记录、处理、储存、传送与重现的各种技术。连续的图像变化每秒超过24帧（frame）画面以上时，根据视觉暂留原理，人眼无法辨别单幅的静态画面；看上去是平滑连续的视觉效果，这样连续的画面叫做视频。视频最早是为了电视系统而发展，但现在已经发展为各...

分子热运动 名词解释

分子的热运动跟物体的温度有关 [‘0’度的情况下也会做热运动，内能就以热运动为基础] ，物体的温度越高，其分子的运动越快。Brownian movement Brownian motion 悬浮微粒不停地做无规则运动的现象叫做布朗运动 例如，在显微镜下观察悬浮在水中的藤黄粉、花粉微粒，或在无风情形观察空气中的烟粒、尘埃...

名词解释乒乓球正手近台攻球

技巧: ⒈ 注意发球动作要符合规则: 发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性: 知已知彼,百战百胜。发球前,应...

什么是有氧运动什么叫无氧运动?

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什么叫有氧运动?

什么是有氧运动？

运动动机是什么意思?

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体育健身原理与方法是什么?

一．体育与运动 二．养生与休闲 运动是一种生活方式。三．名词解释 1.运动运动运动运动金彩汇快3;指有计划，有结构，且具有重复性的一种身体活动，并具有维持或增进体适能的中间或最终的。 2.身体活动身体活动身体活动身体活动：任何有骨骼肌所产生超过休息状态能量消耗的身体移动。 3.体适能体适能体适能体适...