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1、四好位平拉开：这个战术是针对主攻手而言，与四号位摆开打强攻不同，平拉开属于一种战术进攻，二传将到位的球以平且快的方式传到四好位，主攻抢点扣球。可利用速度和9米网长拉开对放的拦网，使得主攻手在扣球时对方只形成单人或者双人的拦网。2、前排快球掩护的后排进攻：前排副攻或者主攻跑位扣球，...
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排球二传手势和发力问题。我每次总不是手指碰到球,每次用手指都差点把...
1、用手指尖对球，在这样容易戳伤手指，正确动作为：两手拇指相对，成“一”字形，两手食指相对成“八”字形，其他手指一次自然张开，成半球状，基本能做到十指相对，能充分包住排球控制方向，这样就不是指尖对球了。2、传球发力不好，传球时拇指、食指、中指是主要发力手指，发力位置都是指端前两个指...
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⑴ 对墙传、接球：练习者距墙1～1.5m，腰和腿不发力，传与接球时手始终以正确的传球寿星保持在额前上方。⑵ 对墙快速传球：以正确手型，距墙1m左右快速反弹传球。⑶ 向上自传金彩汇快3：传球高度可自己调节，也可传一次高球，再低传一次作为调整，体会全身协调用力。⑷ 两人一组，一抛一传，定量或顶时交换。
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气排球二传最简单的三个动作可参考顺网正面二传的动作，具体如下：准备姿势：采用稍蹲姿势，抬头看球，双手自然抬起，放松置于脸前。身体不宜正对来球，应适当转向传球方向，尽可能保持正面传球，以保证球能顺进攻线附近飞行，同时保持身体平衡与稳定，做好迎球准备。迎球动作：当来球接近前额时，开始蹬...
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1．“中一二”进攻形式金彩汇快3 由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式 这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。其特点是一传的目标明确，二传队员易于接应，加之战术配合简单，便于组织进攻。缺点是...
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排球的传球技术主要分为四种，分别是正传、背传、侧传以及跳传。这四种传球方式在手型上大致相同，都是在额头上方击球，主要应用在二传上。具体包括顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二传、倒地二传、传快球、传平快球以及二传吊球等多种技巧。正传是指传球者面对对方的攻击方向，将球向前方传...
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要做好气排球中的二传金彩汇快3手，可以从以下几个方面进行提升：加强力量训练：腕力和手指力量的训练：这有助于在传球时更好地控制球的力度和方向，使传球更加准确和稳定。提高移动速度：低重心快速移动的训练：二传手需要在场上快速移动以找到最佳的传球位置，低重心移动可以更快地调整步伐和姿态，提高移动效率。
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二传是排球金彩汇快3运动技术名词。在排球比赛中，组织进攻中的第二次击球称为二传。该技术是从防守转入进攻的桥梁和纽带。二传质量的好坏直接关系到进攻的质量和技术、战术的发挥。二传动作要求：两手虎口相对略向外翻，在接球时主要是由指尖到指跟部接触球把球包住。大姆指，食指，中指接触更大发力也最大。在额头...
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传球：有正传、背传、侧传和跳传4种。这 4种传球技术的传球手型基本相似，都是在额前上方击球。主要 运用于二传，有顺网正面二传、调整二传、背二传、侧二传、跳二 传金彩汇快3、倒地二传、传快球、传平快球、二传吊球等。背传 传球技术的一种。用力方向与正传相反。击球点比正传偏 后，用力蹬腿、展腹、抬...
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一传有多种方法，根据出球距离的远近和高低，可以分为集中、拉开、高球、快球和平快球等；根据球场位置，则可以分为前排网前传球、后排插上传球和后场调整传球等。二传是排球队伍中的核心角色，尤其在高水平的比赛中，为了实现多点进攻，通常采用一个二传和五个攻手的阵容配置，这使得二传位置的要求极为...
