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1. 清蒸毛山药:将毛山药洗净去皮,切成薄片或立方块。用蒸锅蒸10-15分钟,直至变软熟透。可以加入少许盐和火腿丝提味。2. 炒毛山药片:将毛山药洗净去皮,切成薄片。锅中加热油,放入山药片翻炒至变软,然后加入适量盐、糖和少许鸡精调味。3. 毛山药炖排骨:将毛山药洗净去皮切块,排骨切小段。锅...
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一、山药排骨汤 材料:山药1根(约300克)排骨250克 姜片3片 枸杞适量 盐适量 清水适量 步骤:将排骨洗净,切成小块,焯水去血沫后捞出备用。山药去皮,洗净,切成滚刀块,浸泡在水中防止氧化变黑。锅中加入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火炖煮约40分钟。加入山药块,继续炖煮约20分钟...
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1. 清蒸山药:将山药去皮切片或切段,放入蒸锅中蒸熟,大约需要15-20分钟。蒸好后可以淋上一些蜂蜜或是撒上少量的糖,简单又健康。2. 山药炒肉片:先将山药去皮切片,猪肉(或者鸡肉)也切成薄片。热锅冷油,先下肉片翻炒至变色,再加入山药片继续翻炒,加入适量的盐、酱油调味,炒至山药变软即可出...
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一、清炒山药 所需食材:山药、青椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤:山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。青椒洗净切块,葱、姜、蒜切末。锅中倒入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。加入山药片翻炒至断生。倒入青椒块继续翻炒。加入适量盐和生抽调味,最...
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1. 蒸铁棍山药:将铁棍山药带皮清洗干净,放入蒸锅中,以隔水方式蒸约20至30分钟。蒸熟后,可搭配糖食用,增添风味。2. 山药大米粥:将大米洗净后,与红枣和山药片一同放入锅中,加入适量的清水,慢火煮制成稀粥。这道粥品既营养又易于消化。3. 蜜汁山药金彩汇快3:首先将山药洗净并去皮,切成约两寸长、三...
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山药是一种营养丰富、口感细腻的食材,非常适合家常烹饪。下面我将介绍几种简单又好吃的山药家常做法:一、清炒山药 1. 食材准备 山药:300克 青椒:1个 红椒:1个 蒜:2瓣 盐:适量 生抽:1汤匙 植物油:适量 2. 做法步骤 处理山药 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。青椒和红椒...
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白山药好吃金彩汇快3的做法有多种,以下是几种推荐的烹饪方法:白山药蔬菜汤:做法:将白山药去皮,可以单独煮或者加入蘑菇、银耳、淮山、金针等蔬菜混合煮。快煮开时加入适量的油和盐即可。白山药肉类汤:做法:将白山药去皮,与瘦猪肉一起煮,同时放入红枣、枸杞等配料,增加汤的风味和营养价值。炒白山药蔬菜:...
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山药糊 将山药去皮切成小块,加入适量水,用搅拌机打成糊状,加入少量盐和糖调味,放入锅中煮开即可。山药粥 将山药切成小块,加入适量水和糯米一起煮成粥,加入适量盐和糖调味即可。山药蛋饼 将山药切成丝,加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉等调料拌匀,放入平底锅中煎熟即可。
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1、用料:山药500克、盐4克、鸡精2克、五花肉(瘦肉)100克、蒜20克、小红椒10克、葱段5克、酱油5克、蒸鱼豉油10克、耗油10克。2、锅烧油,把山药倒入油锅去煎炸。3、煎炸至微黄色即可捞出备用。4、倒出备用。5、锅下五花肉或者瘦肉炒香。6、下入拍蒜煸香。7、下入辣椒炒香。8、下入备用...