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一、进攻战术及其影响因素（以长传快攻为列）金彩汇快3 进攻战术意识是指运动员在比赛中, 通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。战术基础配合质量的好坏直接影响全队战术完成的效果。 长传快攻在实践中被称为长传偷袭快攻, 是指队员在中后场获得球后,
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战术思维的敏捷性和灵活性,是培养青少年篮球战术意识的重要途径。要求青少年在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培养战术意识的目的。青少年思维活动的灵敏性、预见性和创造性的程度,决定了他的战术意识水平,而战术意识形成也是思维活动在执行战术中的具体表现。因此...
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3.3.2培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗金彩汇快3，是形成正确“篮球意识”的重要条件，篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。为此在技术训练中的初期就必须重视观察能力的培养，加强运动员的视野训练。
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而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足,用篮球运动的术语说:即篮球战术意识差。培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。2 篮球战术意识的概念意识是心理发...
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(1)主观因素。运动员专项知识,身体素质,运动能力是篮球技战术意识构成的最主要因素。运动员若不具备专项知识,那就谈不上具备技战术意识。全面掌握专项知识是提高篮球技战术意识的关键,技战术的意识是在篮球运动的基础上形成和发展的。要完成篮球技战术动作又需以身体活动的能力为基础。因此,良好的身体素质...
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技术不会，可以学会;但意识不强，则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，头脑不清，场上运动盲目，致使本人和...
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篮球战术意识的培养具有重要意义。首先，战术意识在篮球比赛中至关重要，是运动员智慧的体现。它与运动员的技战术水平、智力能力相辅相成。战术意识的强弱直接影响球队水平的高低。其次，篮球运动的激烈对抗性要求运动员在短时间内做出准确判断，运用战术意识能够使队伍在攻守中取得优势。同时，作为集体项目，...
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提高篮球技术 如果不是专业 主要还得靠多打当然练习也是很重要金彩汇快3 你可以考虑以下的方法练习试试 1、突破上篮过人无外乎就是从防守者的两个方向过去—左边和右边 平时打篮球有没有发现 纯用速度一般很难过去？所以节奏很重要 掌握防守者的节奏 这个除了用一些必要的假动作和变向运球突破外打乱防守节奏 更...
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但要说到是日常练习就是俯卧撑和仰卧起坐最到位 既能练到腹部力量同时可以锻炼你的手臂力量也就是你说的上肢力量， 篮球运动另一重要金彩汇快3的就是要有耐力，想练耐力的话 就建议去爬山. 我这里说的就是很简单的一点方法 详细的你可以买《扣篮》这本书看看 里面介绍了 很多篮球巨星的练习方法 ...
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(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识金彩汇快3、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段...
