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击球点的选择至关重要。根据来球性质及战术需求，二传金彩汇快3需在不同部位准确传球。背传球击球点通常保持在头上位置；快球、短平快球及背传等小弧度传球，则应在额上位置；一般后场与中场远距离调整传球，可保持在胸前到脸前的部位；1号位平拉开球则可在领下部位；侧传球应保持在头的正侧面；隐蔽传球可以在胸前...
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1. 当对方发球时，我作为二传手，应坚守自己的二传位置，待对方球出手后迅速冲向二传位置（2号位与3号位之间），面朝4号位。2. 在此期间，3号位队员应站在中间的三米线区域，准备实施快攻。3. 一传球被我方队员接起并传出后，我应迅速退至三米线位置进行保护，而前排的三名队员则负责拦网。4. 在...
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气排球二传手型要领总结有三点，手型要领、发力要领、控球要领。手型要领即在任何传球时都保持基本手型：第一种手型为两手手型形成半球状，其中左右食指、中指与大拇指（传球的主要发力手指）往上顶球，其余手指辅助发力，控制传球的方向。第二种手型为两手掌交叠并拢两手伸直，两肩往后缩，将球往上击打。
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排球正面上手传球的动作要领金彩汇快3：（1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。（2）手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制...
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二传运动员在传球前，身体所有关节都要弯屈并放松，利用关节的伸展动作将球传出。触球前手指不能僵硬，要保持放松。传球瞬间，手指应处于半紧张状态，以缓冲来球力量。传球时两手尽量在脸前部位将球传出。在网边作与网平行传球时，上体略向后仰作稍低姿势传球。这种动作便于配合快球掩护，灵活改变传球...
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战术的发挥。二传动作要求：两手虎口相对略向外翻，在接球时主要是由指尖到指跟部接触球把球包住。大姆指，食指，中指接触更大发力也最大。在额头上方接球手臂弯曲在球出手时要主动迎球，可以用手臂伸出的力把球推出去或者把球推出时再把手分别向左右翻腕.练好很难的要多下功夫。
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排球是一项全面锻炼身体的运动，传球时不仅需要手臂的灵活运用，还需要身体的整体协调。在二传技巧中，接球时手腕的动作金彩汇快3至关重要。正确的接球方式是，当球接触手腕时，应轻轻向后一压，而不是直接用力量硬接，否则容易导致手腕受伤。初学者常犯的错误就是直接用力接球，这样不仅难以控制球的落点，还可能...
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排球运动的动作要领金彩汇快3 1.垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。2.击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的 方法 ...
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排球常规进攻形式可分为两类：一类是由前排队员作二传组织进攻的“中一二”进攻形式和“边一二”进攻形式；另一类是难度较大的由后排队员作二传组织进攻的“插上”进攻形式。就您的提问而言，主要涉及的是前者的站位，下面就依照进攻形式进行讲解。1．“中一二”进攻形式 由前排中间的3号位队员担任二传，...
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二传接球时，手腕有一个缓冲，就是向后压一下，别吃球；手成球状能包住球，手臂连带身体用力将球传出。第一阶段的重点:在于掌握正确的传球手型和传球的协调用力，尽快地建立起正确的技术动力定型。训练中要始终强调正确手型，正确的击球点、协调用力这几个基本环节。此阶段的练习方法可多采用...
